Pilates, Bewegung und Entspannung
  

Stundenplan und Preise

Gemäss Massnahmen BAG bleibt das Atelier5 voraussichtlich bis 25.1.21 geschlossen !

Atelier5 bietet in dieser Zeit wöchentlich Home-Videos an. Eine Lektion wird aufgenommen und mit einem Link an euch gesendet, damit ihr von zu Hause aus trainieren könnt. Bitte meldet euch bei Interesse bei mir! 

"Pilates und Entspannung" im neuen Studio Atelier5, Halten 120, 9035 Grub AR

Zum Lageplan/Routenplaner


Montag

 18:30 bis 19:30 Uhr   Pilates & Entspannung

Dienstag

   9:00 bis 10:00 Uhr   Pilates & Entspannung


 18:15 bis 19:15 Uhr  Pilates & Entspannung


 19:30 bis 20:30 Uhr  Pilates & Entspannung

Mittwoch

   9:00 bis 10:00 Uhr  Pilates & Entspannung

Donnerstag 


18:30 bis 19.30 Uhr  Pilates & Entspannung

19:45 bis 20:45 Uhr  Pilates & Entspannung

Freitag        

19:00 - 21:00 Uhr     Djembe spielend mit Sven Quartier - 1 x im Monat - für alle zugänglich! - Auskunft                                         erteilt Atelier5 - findet zurzeit nicht statt!!!


Gemäss Corona Schutzmassnahmen dürfen wir im grossen Raum ohne Maske trainieren - natürlich darf während dem Training auch eine Maske getragen werden. Zum Schutz von allen werde ich während des Korrigierens und Anleiten eine Maske tragen! Bewegung unterstützt unser Immunsystem, unsere Seele und hilft uns in speziellen Zeiten offen und flexibel zu bleiben - lasst uns Bewegen und Entspannen!


Infos

1 Unterrichtsstunde "Pilates & Entspannung" CHF 22.00 

Rechnung folgt quartalsweise mit der neuen Kursorganisations App E-Abo (auf Anfrage QR Rechnung)

Meist Krankenkassen anerkannt (Krankenkassenrückbeleg jeweils Ende Jahr) 

gemischte Gruppen - Männer sind herzlich willkommen - 1 Probelektion gratis!

Bei Gruppen, Einzeltraining oder für Firmen auch zusätzliche Termine nach Vereinbarung möglich.